🌿 Vendredi 20 mars — Before Work spécial femmes
Before Work – Édition spéciale femmes
Avant de démarrer la journée, offrez-vous une parenthèse rien qu’à vous. Ce before work spécialement pensé pour les femmes propose un moment de recentrage, de bien-être et d’inspiration, dans une atmosphère douce et conviviale.
Le principe : prendre du temps pour soi avant le travail, partager un moment apaisant et repartir avec des conseils concrets pour se sentir bien au quotidien.
Au programme :
7h30 — Cours de yoga
Une séance accessible à toutes pour réveiller le corps en douceur, relâcher les tensions et commencer la journée avec sérénité et vitalité.
8h15 – 8h45 — Petit-déjeuner healthy & talk inspirant
Un moment gourmand et équilibré composé de jus de fruits frais, granola bowl et boisson chaude, à savourer tranquillement tout en profitant d’un mini-talk.
Pour cette première rencontre : naturopathie & bien-être au travail.
À chaque édition, une intervenante partage conseils et bonnes pratiques autour d’une thématique différente.
Le tout dans une ambiance chill et détendue, propice aux échanges et au lâcher-prise.
Inscriptions par mail : aurelie@momakitchen.fr
